ストレスに負けない身体作り講座(2022/5/24)

現代を生きる私たちは、環境や食から多くのストレスを受け続けています。また、先進国で一番の悩みは人間関係と言われていて、ストレスから解放されるのは難しい状況です。このストレスは私たちの心だけではなく身体にもとても強い影響を与えます。
東洋医学では、ストレスと‘’ある臓器‘’が深く関係していると考えられています。
講座では、この臓器をどうケアしていくかをマクロビオティック的アプローチからお伝えします。
ストレスに負けない身体を作って、笑顔で暮らす術を身につけましょう!

ストレスに負けない身体を作る食材もお伝えします。

●日時  5月24日 火曜日 10:00-12:00

●料金  5,500円(税込)

●持ち物 筆記用具

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