夏の終わりの9月頃は大気が不安定になるので、免疫力が低下しやすい季節です。そんな時は免疫力がアップする食材を取り入れて、揺らぎに負けない体を作りましょう！
☆メニュー☆
○ひよこ豆玄米ご飯
○野菜豆乳味噌スープ
○南瓜とオートミールのキーマカレー
○野菜とアラメのピリ辛ピクルス
○晩夏の茹で野菜
●日 程 9月２日 火曜日 12:00-14:00
9月６日 土曜日 11:00-13:00
9月12日 金曜日 12:00-14:00
9月19日 金曜日 12:00-14:00
●金 額 7,150円（材料費・税込み）
●持ち物 エプロン、タオル、筆記用具
