東洋医学で春は肝臓と胆のうが活発に働く解毒の季節といわれています。冬の間に溜まった不要な物をいかに排出するかが一年間の健康を決めるといえます。今回のテーマは『肝臓と胆のうを助けるデトックス料理』です。身近な食材を使ってた簡単・時短料理で、体を癒しましょう！
☆メニュー☆
〇玄米ご飯
〇レンズ豆とわかめの味噌汁
〇梅ニラ蒸し餃子
〇セロリとしめじの大麦サラダ
〇蒸しキャベツ
●日 程 ５月15日 木曜日 12：00-14：00
５月28日 水曜日 12：00-14：00
●料 金 7,150円（材料費・税込み）
●持ち物 エプロン、タオル、筆記用具
