まだまだ寒さが続く2月。気温は低いのですが、体は春に向かう準備を始めている時期です。
こんな時は体を温める食材と春の食材を上手に使って体を整えることが肝心です。そこで今回は和食で「冷え取り」と「春へのステップアップ」をテーマにご飯で体を整えていきます。
☆メニュー☆
〇黒豆ごぼうの玄米ご飯
〇菜の花のおすまし
〇三食きんぴら
〇蓮根いも饅頭の葛餡
〇菜の花のからし味噌和え
〇黒ごまたっぷりくるみ餅
●日 程 ２月４日 水曜日 12:00-14:00
２月７日 土曜日 11:00-13:00
２月26日 木曜日 12:00-14:00
●料 金 7,700円（材料費・税込み）
●持ち物 エプロン、タオル、筆記用具
